{"id":56,"date":"2026-03-13T00:03:00","date_gmt":"2026-03-13T03:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rafadutra.com.br\/blog\/?p=56"},"modified":"2026-03-13T12:32:32","modified_gmt":"2026-03-13T15:32:32","slug":"terapiaemdia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rafadutra.com.br\/blog\/2026\/03\/13\/terapiaemdia\/","title":{"rendered":"#TerapiaEmDia"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A Psicologia est\u00e1 no hype<\/em>!<\/p>\n\n\n\n

Antigamente era comum ouvir um “n\u00e3o sou louco, n\u00e3o preciso ir no psic\u00f3logo<\/em>“. Ali\u00e1s, a gente escuta isso at\u00e9 hoje, mas diminuiu bastante.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

O imagin\u00e1rio social a respeito da Psicologia foi constru\u00eddo em cima disso, o trabalho da psic\u00f3loga era o trabalho com os desajustados, os anormais, os loucos, ou ent\u00e3o era entendida como coisa de gente rica que fazia an\u00e1lise sei l\u00e1 quantas vezes por semana porque, na verdade, n\u00e3o tinha problema na vida. <\/p>\n\n\n\n

A hist\u00f3ria da Psicologia \u00e9 longa, em movimento e cheia de contradi\u00e7\u00f5es. Enquanto profiss\u00e3o regulamentada no Brasil, tem pouco mais de seis d\u00e9cadas. E neste tempo, muita coisa aconteceu. <\/p>\n\n\n\n

No entanto, de uns tempos pra c\u00e1, a Psicologia vem ocupando um outro lugar no imagin\u00e1rio social, com certo destaque e o aumento pela procura, tanto pelo servi\u00e7o quanto pelo desejo de forma\u00e7\u00e3o, o que poderia ser visto apenas como algo positivo aos desavisados, mas existem alguns atravessamentos que precisamos pensar. <\/p>\n\n\n\n

Primeiro, o tema sa\u00fade mental <\/em>se imp\u00f4s como algo que a sociedade precisa discutir e atuar a respeito. Infelizmente, n\u00e3o porque estamos num processo de preven\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade mental, mas porque estamos afundando numa epidemia de adoecimento.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ansiedade, depress\u00e3o, exaust\u00e3o, suic\u00eddio, burnout<\/em>, transtornos dos mais variados tipos e estat\u00edsticas assustadoras sobre v\u00e1rias quest\u00f5es relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental, potencializadas pela Pandemia de 2020, colocaram este tema no lugar de destaque que ele ocupa hoje. <\/p>\n\n\n\n

O problema \u00e9 que, capturada pela no\u00e7\u00e3o neoliberal de sujeito, pela l\u00f3gica da patologiza\u00e7\u00e3o da vida e pelo ideal da sociedade da performance, a Psicologia tem se prestado, ideologicamente, a um desservi\u00e7o \u00e0 sociedade.<\/p>\n\n\n\n

Quando digo Psicologia, me refiro \u00e0 Psicologia tradicional hegem\u00f4nica, pois felizmente existem Psicologias que atuam a partir de outras perspectivas e oferecem resist\u00eancia a essa l\u00f3gica. <\/p>\n\n\n\n

No entanto, \u00e9 fato que existe uma cumplicidade ideol\u00f3gica que naturaliza e reduz o fen\u00f4meno social da produ\u00e7\u00e3o do adoecimento em sa\u00fade mental para uma quest\u00e3o de fazer terapia individual e praticar autocuidado, rebuscado de discurso neuropsi sobre “regular o ciclo circadiano, dopaminas e funcionamento cerebral<\/em>“, dando aquela roupagem de discurso m\u00e9dico-cient\u00edfico ancorado no poder que o jaleco branco tem em nossa sociedade.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Hoje em dia, a galera coloca #TerapiaEmDia na descri\u00e7\u00e3o de perfil em app de relacionamento, faz storie falando da terapia (at\u00e9 com print da sess\u00e3o online!), e fazer psicoterapia, al\u00e9m do status<\/em> social (porque continua sendo algo que a imensa maioria da popula\u00e7\u00e3o n\u00e3o tem acesso), se tornou mais uma tarefa a ser realizada no combo do “performar sa\u00fade<\/strong>“. A academia t\u00e1 paga e a terapia est\u00e1 em dia.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Se por um lado existe uma maior aceita\u00e7\u00e3o e um reconhecimento da import\u00e2ncia da Psicologia em nossa sociedade, por outro, \u00e9 preciso tomar cuidado para que a Psicologia n\u00e3o se preste ao lugar de reproduzir o que vem promovendo o adoecimento, a vis\u00e3o individualizante, culpabilizante e patologizante de sa\u00fade mental, com tempero da no\u00e7\u00e3o do sujeito-empreendedor-de-si<\/em> em busca da sua melhor vers\u00e3o t\u00e3o bem constru\u00edda pela l\u00f3gica neoliberal de produzir subjetividades e propagada pelas vidas editadas nas redes sociais.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ano passado, assisti uma fala da ent\u00e3o candidata e hoje presidente eleita do Conselho Federal de Psicologia, Ivani Oliveira, de que “a Psicologia n\u00e3o poderia se prestar a ajudar as pessoas a suportar o insuport\u00e1vel<\/em><\/strong>“. E \u00e9 preciso fazer essa den\u00fancia!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Tem sido dificil construir um cotidiano onde o cuidado em sa\u00fade mental seja um dos pilares da vida frente aos moldes nos quais a sociedade se organizou.<\/p>\n\n\n\n

“Fazer terapia<\/em>” pode ser uma experi\u00eancia riqu\u00edssima, cheia de descobertas, aprendizagens, reflex\u00f5es profundas, pequenas e grandes transforma\u00e7\u00f5es, uma grande oportunidade de crescimento, elabora\u00e7\u00e3o de um novo projeto de vida, de compreender mais sobre si, sobre as rela\u00e7\u00f5es e sobre a sociedade, mas tamb\u00e9m pode ser uma experi\u00eancia alienante, que reproduz viol\u00eancias e a l\u00f3gica perversa que constitui o processo de adoecimento que estamos vivendo.<\/p>\n\n\n\n

Como diante de todo modismo, \u00e9 preciso aten\u00e7\u00e3o e cuidado, a terapia estar em dia significa o que, afinal?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9 preciso uma percep\u00e7\u00e3o cr\u00edtica sobre este fen\u00f4meno e, principalmente, um posicionamento cr\u00edtico frente a isto tudo que esta posto. A Psicologia tem um hist\u00f3rico de (re)produzir ideologias, aliena\u00e7\u00f5es e viol\u00eancias, e a hist\u00f3ria se repete. Desta vez, se expressando nos conte\u00fados em redes sociais, no marketing pessoal, no empreendedorismo psi e na busca por performar sa\u00fade mental, sucesso e felicidade. <\/p>\n\n\n\n

Que o espa\u00e7o e o processo da terapia seja um espa\u00e7o de acolhimento, denuncia, aprendizado e reflex\u00e3o, mas que seja, principalmente, um espa\u00e7o de conscientiza\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

Forte abra\u00e7o!
Rafa Dutra<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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